葉山一色接骨院グループ代表の関野健太郎先生

毎月火曜日の１０時１５分～２５分は「ハートフルライフ」 暮らしを彩るさまざまな情報をお伝えしてまいります。毎月第1火曜日は葉山一色接骨院グループ代表の関野健太郎先生に健康情報を伝えていただきます！今年度は「自分で出来る改善テクニック」です。

運動会が多いこの時期。捻挫や肉離れになる方も・・応急処置としては　「RICE」→R・・レスト、I・・アイス、C・・コンプレッション、E・・エレベーション。そのなかでもまずは　ICE　冷やす！ことです。

先生の体験からもお話いただきました。

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恒例となりましたが、食通の関野先生に　オススメのお店を聞きました。葉山の「佐々木良太郎商店」の干魚だそうですよ。