葉山一色接骨院・関野院長のストレッチ方法は？

第１火曜日の「イシイのわくわくしあわせごはん」では

葉山一色接骨院グループ代表の関野健太郎さんに伺っています。

　　　　　　　　　　　　　

今回はスポーツの秋にちなんで　サッカー・陸上・バスケなど

走ったり跳んだりするスポーツで　どこかを痛めたりした時の対処法について

お話いただきました！

自分で出来るストレッチがあります。なかなかラジオでは伝えきれないので

葉山一色接骨院のfacebookをご覧ください。

さて　このじき関野先生が　わくわくしあわせな食べ物は？

柿！それも　とろとろ柔らかい柿　だそうですよ。

葉山一色接骨院ＨＰはhttp://hayama-honetsugi.com/