葉山一色鍼灸接骨院グループ代表の関野健太郎先生

今月からは「ハートフルライフ」毎日のくらしに彩りをさまざまな情報をお伝えしてまいります。 毎月第1火曜日は、葉山一色鍼灸接骨院グループ代表の関野健太郎先生から健康情報です！

コロナ禍で偏頭痛、ぎっくり腰、寝違えで一色接骨院にいらっしゃる方も増えているそうです。そのセルフケア予防についてお話いただきました。運動不足にならないようにするためには　歩くことが一番いいということですが歩き方も大事！猫背にならずに　胸をはって歩いてくださいね。

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