お正月の飲みすぎ・食べ過ぎには？

今年も第1火曜日の石井食品提供「イシイのわくわくしあわせごはん」では葉山一色接骨院グループ代表の関野健太郎先生に健康情報を伝えていただきます。 今日のテーマは「食べすぎ　飲みすぎ」です。

胃の疲れをとるツボは　手のひら、土踏まずの真ん中にあるそうです。背中にお灸もいいそうです。

食欲のないときは　深部整体が有効です。

お話の中で出てきた「吸玉療法」、どこが疲れているかがわかる東洋医学だそうですが　ちょっと興味がありますね。

この時期のわくわくしあわせメニューは「お餅」とのこと。特に葉山の「つばき米店」で購入するそうです。

先生が一人暮らしをしていたころ、お餅が喉につまって大変だった思い出を披露してくださいました。

お餅は大きいまま　飲みこまないこと！ですね。くれぐれも気を付けましょう。

葉山一色接骨院グループのＨＰはコチラhttp://hayama-honetsugi.com/