健康麻雀ポンポン倶楽部とおれんじカフェずし

空気がひんやり、曇り空の木曜日。明日からの３連休はお出かけ日和のようですね。

さて逗子市福祉会館では　さまざまな健康づくりプログラムが行なわれています。 楽しい企画なのに　なかなか知られていないものも・・ということで　今日の番組ゲストは　健康麻雀　ポンポン倶楽部　代表の長谷川静さん、副代表で競技委員長の井上和昭さんです。

 健康麻雀は、「飲まない」「吸わない」「賭けない」

麻雀を知っている人も初めての人も一緒に取組みます。麻雀はとても良い脳トレーニング。コミュニケーションでお仲間も増えます。初めての方でも、ルールから親切にお教えできます。会員は１００名ほど。毎回５０人～６０人の方が参加されます。初心者からスタートした方も３０人。実に和気藹々に楽しく取組んでいらっしゃる様子が見えますね～

毎月第１・３月曜日　１３時～１６時　　　逗子市福祉会館にて　　予約不要　　（初心者は　第２月曜日　１３時～１６時）　次回は１２月３日（月）

そしてこの健康麻雀は脳トレという面でも認知症予防にもよいということで　長谷川さんが　音楽療法士としてボランティアで関わっている「オレンジ・カフェずし」でもおこなっています。

「おれんじカフェずし」は認知症の方とそのご家族が自由に参加できる場所です。お茶を飲みながら楽しく話をしたり、リラックスをして過ごしたり、必要なときは相談も出来ます。認知症予防の活動もありますので、関心のある方はご参加ください。

毎月第３金曜日　１４時～１６時　　　逗子市福祉会館にて　　　次回は１２月２１日（金）

さらに　葉山では健康麻雀「ロンロン倶楽部」があります。

逗子市社会福祉協議会のHPコチラ