Daily Zushi-Hayama Friday　1月7日OA

新年最初のDaily Zushi-Hayama Fridayです。

今年もよろしくお願いします。

 

◆BeachFMマガジンショップリスト掲載店Y’S BODY & MENTAL FACTORY代表でパーソナルトレーナー、メンタルサポートコーチの日高靖夫さん。

 

①Y’S BODY & MENTAL FACTORYへリニューアルしました！

 

昨年からパーソナルトレーナーとともにメンタルコーチとして活動を始めました。ジムのコンセプトは「体がつくるココロ、心がつくるカラダ」です。心と体はつながっています。

例えば、猫背という身体的問題の裏側には、メンタル面の悩みが隠れていることがよくあります。(例えば、子供の時に“のっぽ！”！と馬鹿にされた女の子がその時のトラウマで猫背になるetc)

 

当ジムはその改善法として、

• 姿勢保持筋をつくる筋力トレーニング
• 心の筋肉をつくるメンタルトレーニング

を組み合わせることで、心身両面のサポートをお約束します。

 

②ペイフォワード・プロジェクトの活動について

昨年、テニスの大坂なおみ選手やバスケットボールの八村塁選手などトップアスリートのメンタルヘルスの問題が話題となりましたが、世界に比べて日本のスポーツ界は、メンタルへの取り組みが未成熟です。

 

そこで昨年10月から全国の中学、高校生を対象としたJrアスリート10,000人にメンタルノートを無料で配布する活動＜ペイフォワード・プロジェクト＞をスタートさせました。

神奈川県横須賀市出身で元サッカー日本代表の石川直宏さんにご協力していただき作成したメンタルノートは、1日わずか3分、60日間書くだけで“自信”と“勇気”が湧いてくる内容となっています。

 

このノートは現在、北は北海道から南は熊本まで全国に広がりつつあります。神奈川県では葉山中サッカー部、南郷中バレーボール部にもメンタルノートの導入がスタートしました。

 

このラジオを聞いてくださっている中学・高校のスポーツ指導者様へ！

Jrアスリートのメンタルにアプローチする「はじめの一歩」としてメンタルノートを使ってみませんか？お申し込みはお電話090-4186-2020もしくはHPからお問い合わせください！

 

https://athmen.com

 

https://www.instagram.com/payforward_project/

 

◆「鎌倉あんちょこ」鎌倉市観光協会からの情報。

 今年は明後日9日日曜日から始まるNHK大河ドラマの情報からです。

【大河ドラマ情報】

大河ドラマ館の公式ウェブサイトがオープンしました。

https://taiga-kamakura.jp/

鎌倉殿・13人の重臣ゆかりの地周遊マップを配布しています

鎌倉殿・13人の重臣ゆかりの地周遊マップを鎌倉駅東口の観光総合案内所などで配布しています。ゆかりの地21か所をまわる５つのコースをご紹介。是非お手に取って、ゆかりの地を歩いてみてはいかがでしょう。 PDFデータはこちらからご覧いただけます。

• 2022年大河ドラマ「鎌倉殿の13人」スペシャルコンサート

12月20日（月）より観覧募集が開始されました。

2022年ＮＨＫ大河ドラマ「鎌倉殿の13人」スペシャルコンサート観覧募集について

ＮＨＫ横浜放送局と鎌倉市、大河ドラマ「鎌倉殿の13人」鎌倉市推進協議会では、2022年大河ドラマ「鎌倉殿の１３人」スペシャルコンサートの観覧者を募集します。 コンサートでは、「鎌倉殿の13人」オープニング曲をはじめとしたドラマを彩るテーマ曲などを演奏します。さらに大河ドラマ出演者も特別ゲストとして出演し、撮影秘話などここでしか聞けないトークを織り交ぜた一夜限りのスペシャルコンサートをお届けします。
※今後の新型コロナウイルスの感染状況によっては、公演の中止や以下の内容を変更させていただく場合があります。

○　日時　　２０２２年２月２３日（水・祝） 開場／ 午後４時 　開演／ 午後５時 　終演予定／午後６時３０分

○　会場　　鎌倉芸術館　大ホール（神奈川県鎌倉市大船６丁目１−２） 交通：ＪＲ「大船駅」から徒歩約１０分

○　主催　　ＮＨＫ横浜放送局と鎌倉市、大河ドラマ「鎌倉殿の13人」鎌倉市推進協議会

○　出演　　＜演奏＞石田組（石田泰尚 率いる13人編成弦楽アンサンブル） ＜ゲスト＞エバン・コール、大河ドラマ出演者　（五十音順）

○　観覧申込　　入場は無料ですが、事前のお申込みが必要です。以下のＮＨＫサイトの専用申し込みフォームからお申し込みください。
【ＮＨＫ横浜放送局】https://pid.nhk.or.jp/event/PPG0347466/index.html（締め切り）２０２２年２月１日（火）午後１１時５９分

〇応募多数の場合は抽選のうえ、当選の方には入場整理券（１枚で２人入場可）を、２月８日（火）に発送します。また、落選された方には、２月９日（水）午後３時以降に、落選通知メールをお送りします。
詳細は、ＮＨＫ横浜放送局ホームページをご覧ください。