コアボディサロン　ビューティーアドバイザーの七海絵里子さん

「ハートフルライフ」

本日のゲストは、葉山一色鍼灸接骨院グループ　コアボディサロンビューティーアドバイザー七海絵里子さんにお電話インタビュー。今回も有意義な情報いただきました。

当スタジオのユラギマシンで心地良くゆらゆらと動的ストレッチをして頂くと全身の巡りが良くなります。たったの30分で効率良く運動が出来ますので、疲労回復、フレイル予防と言った効果も期待できます。

一番乾燥しているシーズン。２月は冷え・乾燥・花粉とお肌にとって一番過酷な環境になる月。まずは内側から潤いを保つ為にもお白湯を 身体に染み渡ることをイメージしながら少しずつ飲む事がオススメです。味が物足りない方はお出汁をスープの様にして飲むのも良いと思いそうです。

そして、外側からのケアとしては？ 何といってもコアボディサロンのフェイシャルです。当店で使用しているセルドライブプロでの施術ですと通常の2000倍も 有効成分を浸透させることが出来る、と言われているんです。この時期ですと＋オプションで幹細胞のパックを使用したメニューもおススメです。翌朝のうるうるもちもちのお肌に旦那様がびっくりしたというお声も聞いています。

身体の中からのケアも外側からのケアもそれぞれ大切ですので、無理の無い範囲で楽しみながら行う事が大切です。 唇は保湿効果の高いリップクリームをこまめに塗る。髪の毛も乾燥しがちなので、少しでもカットすると 髪質も改善されたりすることもあります。ドライヤーで乾かす時間が短縮されて楽になりますし、開運にも繋がると言われています。 

2月と言えばバレンタインデー。チョコレートというと太るイメージがあるかもしれないですが、白砂糖がたっぷり入ったものだったり食べ過ぎてしまう事が太る原因になる為で、チョコレートに含まれるカカオには集中力を高めたり腸内環境や血流の改善、アンチエイジング、ストレスを和らげる、といった嬉しい効能がたくさんあるとされています。カカオが70％以と高配合のものを適量摂るのは良いとされています。 コアボディサロンにはお勧めのチョコレートがあります。トリプルカッターチョコレートと言ってカカオ76％と高配合な事に加えて、水溶性の食物繊維も含まれておりますし、白砂糖や動物性の原料やトランス脂肪酸や人工甘味料や人工香料、保存料不使用と地球にも身体にも優しくて、食べたらキレイになると言われているチョコレートです。大切な方へは勿論、ご自身へのギフトとしてもおススメです。

そして2月は白菜です。白菜は大根豆腐と並んで「養生三宝」といわれ、食物繊維やカリウムが冬に溜め込んだ毒素の排出を助けてくれると言われています。ビタミンやミネラルも含まれていて更に100ｇあたりキロカロリーとかなりの低カロリーなんです。お鍋に入れたり、ごま油で溶き卵と炒め合わせてお塩で味付けしてもおいしいです。

さて先日立春を迎えて、暦の上では春になりました。この時期大切なのはデトックス。立春ヨガと称してデトックス出来る動きをご紹介いただきました！

最後に「おかげさまでコアボディのエステ部門は１周年を迎える事が出来ました。感謝の気持ちを込めて、２月中にエステを受けて下さった方にはエステ・プロ・ラボ社のプラセンタの基礎化粧品のミニセットをプレゼントしています。レギュラーサイズをセットで購入すると38,720円と高額なものなのでこの機会にお試し頂けたらと思います。ちなみに高額なので普段サロンでは欲しい方のみにお取り寄せとしております。無理な勧誘等は一切致しませんのでご安心下さいね」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

→マガジン71号　裏表紙から↑

葉山一色鍼灸接骨院グループは、健康な体から美しさが生まれると提唱されています。多くの知識とご自身の身体で 毎月多くの美容に関する情報をご提供いただいている七海さんがいらっしゃる葉山一色のコアボディサロン。 お問合せは、葉山一色接骨院コアボディスタジオ　０４６－８４５－９７３３ また湘南ビーチFMマガジン７１号にも掲載中です。お気軽にお手に取ってごらんください。HPはコチラ